Bercanda dan tertawa dapat membuat hidup lebih hidup. Tertawa memang tidak dapat menyembuhkan depresi. Memang, tertawa tidak menyembuhkan depresi. Tetapi tertawa dapat membuat semangat anda terus berkobar dan menyala.
Anda boleh menertawakan diri sendiri, tertawa karena menonton film-film yang kocak, tertawa karenan mendengar kata-kata yang diplesetkan. Namun jangan sekali-kali menertawakan orang yang sensitif. Tetapi tertawalah bersama mereka, itu jauh lebih menyenangkan.
Seperti halnya menghindari kerusakan mesin motor dibutuhkan perawatan oli, begitu juga dengan manusia, ketika depresi membutuhkan perawatan.
Situasi zaman sekarang, mungkin jauh lebih berat bagi kaum muda dari pada zaman dullu. Anda menghadapi situasi yang sulit dan mungkin menghadapinya sendirian. mungkin anda merasa orang tua anda tidak mengetahui apa-apa karena mereka tidak hidup di zaman anda. Jangan khawatir, anda masih bisa menghadapinya, meski kadang haarus melewati masa-masa yang sulit.
HIDUP HANYA SEKALI, TAPI KAU ANDA HIDUP DENGAN BENAR
HIDUP SATU KALI SAJA ITU SUDAH CUKUP
1. Lakukan dari saat ini juga
2. Lakukanlah dari diri sendiri
3. Amalkan dalam perbuatan Anda
kunci meraih kebahagiaan remaja
Valentina Rian Prastiwi
